Eingeschlafen!
Wie wichtig ist Schlaf?
Wie wichtig ist Schlaf?

modercol - 22.03.09, 23:45
Langschläfer
Ich kann mich mit der "Halbfötalen-Lage" identifizieren. Ein Bein ausgestreckt und das andere angezogen, um dann einzuschlafen, muss ich mich erst ein paar mal drehen, bis ich dann schlafe. Und dann bin ich ein Langschläfer, besonders am Wochenende, da schlafe ich im Durchschnitt immer 11 Std.


anty_91 - 03.04.09, 23:01
Wenn ich schlafen gehe, lieg ich meistens mit dem Rücken im Bett und die Beine sind ausgestreckt. Ab und zu lieg ich auch mal auf dem Bauch oder seitlich. Das Einschlafen klappt immer relativ schnell. An manchen Tagen dauert es mal länger, ist aber die Ausnahme.
Schlafdauer ist bei mir so zwischen 6-9 Stunden. Am Wochenende länger als wochentags, weil man sich am Ende der Woche das längere Schlafen eher erlauben kann.


Juliiane - 04.04.09, 18:05
Unabsichtlicher Frühaufsteher
Ich schlafe innerhalb der Woche zwischen 4 und 6 Stunden. Es dauert bei mir sehr lange bis ich einschlafe, deswegen lese ich auch sehr viel oder gucke DVD. Am Wochenende nehme ich mir immer vor mal mehr zu schlafen, aber das klappt irgendwie nicht. Ich komme aber gut mit wenig Schlaf klar, aber elf Tage würde ich es wohl nicht schaffen! ;)


FanAachen - 04.04.09, 22:40
Wenn ich einmal schlafe...
Ja, WENN ich dann irgendwann mal einschlafe (kann bis zu 3-4 Stunden tatsächlich dauern) schlaf ich tief und fest und lange.
Also, mich zu wecken ist schwer. Ich schlafe wie ein Stein nur noch fester ;)


ErbseLP - 05.04.09, 01:39
So ziemlich ein Langschläfer...
Habe es gestern geschafft bis 14Uhr zu schlafen. :P
Naja, lange Zockernacht, xD
Aber auch so, ich habe kein Problem damit 12Stunden am Stück zu schlafen.
Ich bin auch so jemand der im Schlaf den Wecker aufmacht und mal eben 2-3 Stunden länger schläft als geplant. ;)


Turgul - 05.04.09, 02:40
Ich schlafe so 4 - 12 Stunden kommt natürlich drauf an, was man so im Netz findet und wie viel Zeit man hat ^^
Wochenende natürlich eher 12 Stunden ^^ und unter der Woche so 4 oder 6 Stunden :-P
















